Tahukah Anda
Apa Saja Manfaat Durian untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Kanker dan Mencegah Penyakit Jantung
Durian merupakan buah tropis dengan aroma yang sangat khas. Berbagai penelitian menyebutkan, buah khas Asia Tenggara ini punya kandungan gizi yang
lihat foto
PROHABA.CO - Manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh sangat beragam, selama porsinya tidak berlebihan.
Durian merupakan buah tropis dengan aroma yang sangat khas.
Berbagai penelitian menyebutkan, buah khas Asia Tenggara ini punya kandungan gizi yang melimpah.
Misalnya, vitamin B, C, zat besi, potasium, senyawa nabati, lemak sehat, dan serat.
Meski kulitnya tebal dan berduri, durian memiliki buah yang manis dan lembut.
Di samping itu, buah durian memiliki profil nutrisi yang cukup mengesankan.
Buah durian pun menawarkan sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Dengan kandungan tersebut, tak heran buah durian punya banyak manfaat untuk tubuh.
Baca juga: Mengungkap Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan, Apa Saja?
Studi menunjukkan bahwa buah durian menawarkan manfaat kesehatan sebagai berikut:
1. Mengurangi risiko kanker
Antioksidan dalam buah durian dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker.
Dalam satu penelitian tabung reaksi, ekstrak durian mencegah penyebaran sel kanker payudara.
2. Mencegah penyakit jantung
Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah.
3. Melawan infeksi
durian
Manfaat Durian untuk Kesehatan
Mengurangi Risiko Kanker
Mencegah Penyakit Jantung
Prohaba.co
| Makanan Rumahan Berapa Jam Aman di Suhu Ruang? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Memelihara Kucing Bisa Mengubah Otak Manusia, Begini Penjelasan Ilmiahnya |
|
|---|
| Kebiasaan Apa yang Membuat Seseorang Disukai Nyamuk? Ternyata Ini Alasannya |
|
|---|
| Kulit Pisang Jadi Camilan Sehat dan Lezat: Penelitian Ungkap Manfaatnya |
|
|---|
| Manfaat Minyak Jarak Tak Sehebat yang Diklaim, Ini Kata Para Ahli |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.