Rutin Konsumsi Kelapa Tua sebagai Camilan Baik untuk Jantung Sehat

Dokter Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mengonsumsi seperempat daging kelapa tua setiap hari sebagai camilan untuk menjaga kesehatan jantung.

PROHABA.CO - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap rahasia agar jantung sehat hanya dengan rutin mengonsumsi daging kelapa tua.

Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kelapa tua memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung.

Pasalnya, kata Zaidul Akbar, daging kelapa tua kaya lemak baik, protein, mineral, dan serat yang dapat mendukung fungsi jantung lebih sehat.

Dokter Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mengonsumsi seperempat daging kelapa tua setiap hari sebagai camilan untuk menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, ia membantah mitos yang menyebutkan bahwa konsumsi kelapa bisa menyebabkan cacingan.

“Tidak ada kaitan antara makan kelapa dan infeksi cacing,” tegasnya.

Seperti diketahui, jantung merupakan organ vital dalam tubuh manusia, itu sebabnya penting sekali menjaga kesehatan jantung.

Baca juga: Manfaat Daging Kelapa Tua Bagi Jantung, dr Zaidul Akbar: Makan Setiap Hari dengan Takaran yang Cukup

Memiliki jantung sehat sangat penting agar terhindar dari berbagai penyakit kronis dan akut.

Mengutip WHO, penyakit kardiovaskular atau sakit jantung adalah sekelompok gangguan kesehatan penyebab utama kematian secara global.

Penyakit kardiovaskular meliputi penyakit jantung dan pembuluh darah Lebih dari 4/5 kematian orang dengan penyakit kardiovaskular disebabkan oleh serangan jantung dan stroke.

Jika jantung tidak sehat, tubuh lainnya akan mudah terkena penyakit.

Untuk itu, coba mulai dari sekarang konsumsi makanan yang bisa bikin jantung semakin sehat, satu di antaranya adalah kelapa tua.

Daging kelapa tua kerap dijadikan bahan masakan untuk diambil santannya.

Namun, siapa sangka kelapa tua juga memiliki banyak manfaat, satu di antaranya adalah menjaga kesehatan jantung, sebagimana diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar.

Baca juga: 7 Kelompok Dilarang Minum Air Kelapa Muda, Siapa Saja dan Mengapa?

Dilansir Prohaba dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, ia mengatakan bahwa kelapa bisa bikin jantung sehat berkat kandungan lemak baik, protein, mineral, dan seratnya.

Adapun jenis kelapa yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung adalah kelapa tua.

Bukan airnya, jika anda ingin jantung sehat, Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonsumsi daging kelapa tua.

“Kalau mau jantung yang sehat, ya mulailah ngemil daging kelapa tua,” sarannya.

Rutin mengonsumsi daging kelapa tua dengan takaran seperempat dari satu buah kelapa setiap harinya dipercaya bikin jantung sehat.

“Makan seperempat saja daging kelapa tua setiap hari, kan satu buah itu, ini makan seperemat saja, jantung anda akan sehat,” sambungnya.

Lebih lanjut, dokter yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) ini juga membantah mitos yang beredar di tengah masyarakat yang mengatakan bahwa sering mengonsumsi kelapa seseorang akan cacingan.

“Ngak ada urusan sama cacing-cacingan, jangan fi tnah cacing dengan kremian-kremian, saya nggak tahu itu dapat dari mana cacing kremi, nggak ada urusan,” pungkasnya.

(Prohaba.co/Firdha Ustin)

Baca juga: Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah dengan Bahan Alami, Ada Minyak Kelapa dan Madu

Baca juga: Ini Manfaat Air Kelapa Original Yang Jarang DIketahui Oleh Banyak Orang, Tips dr Zaidul Akbar

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News