Siapa Saja yang Tidak Boleh Makan Durian? Yuk Kita Intip

PROHABA.CO -  Siapa yang tidak kenal dengan buah durian?  Durian adalah salah satu buah tropis yang sangat populer di Indonesia.

Buah durian dikenal sebagai buah yang memiliki banyak penggemar, namun tidak sedikit orang yang menghindari mengonsumsi buah durian. 

Durian memiliki aroma yang khas dan rasa legitnya, memang selalu jadi incaran banyak orang, terutama saat musimnya tiba.

Durian memang buah yang nikmat, tapi tak semua orang bisa mengonsumsinya.

Orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu tidak boleh atau tidak dianjurkan untuk makan durian.

Di balik kelezatannya, durian juga punya kandungan nutrisi yang cukup tinggi, yang sayangnya tidak selalu cocok buat semua orang.

Ada beberapa orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang sebaiknya membatasi atau malah menghindari konsumsi durian.

Apa saja penyakit yang harus membatasi atau menghindari makan durian? 

1. Diabetes

Durian memiliki kandungan gula sederhana yang sangat tinggi, seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa.

Kandungan ini bisa berbahaya bagi penderita diabetes.

Dikutip dari A Healing Heart Medical Clinic, penderita diabetes hanya boleh mengonsumsi maksimal dua biji durian dalam satu hari untuk menghindari lonjakan kadar gula darah?.

Lonjakan gula darah dapat menyebabkan penglihatan kabur, mual, dan bahkan komplikasi lebih serius. 

Baca juga: Apa Saja Manfaat Durian untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Kanker dan Mencegah Penyakit Jantung

2. Penyakit ginjal kronis

Durian juga mengandung kalium yang lebih tinggi daripada pisang.