PROHABA.CO - Jahe dapat digunakan sebagai penghangat badan alami saat hujan atau udara dingin.

Jahe juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jahe merupakan tanaman herbal yang bisa dijadikan minuman hangat seperti wedang jahe, wedang ronde, dan masih banyak lagi.

Selain bisa menghangatkan badan, minum jahe di musim hujan memiliki sejumlah manfaat lain yang baik bagi tubuh.

Untuk beberapa alasan, wedang jahe kerap dinikmati atau diminum saat memasuki musim hujan.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat minum air jahe di musim hujan:

1. Meningkatkan imunitas

Dikutip dari HealthShots, salah satu manfaat jahe jika diminum di musim hujan dapat membantu tubuh meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh.

Hal itu dikarenakan jahe mengandung antioksidan yang berguna untuk melindung tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas terlebih tubuh mudah merasa lelah di kala musim hujan.

Selain itu, jahe juga bersifat antiinflamasi yang membantu tubuh terhindar dari peradangan.

Baca juga: Ramuan Jahe dan Bawah Putih Ampuh Lunturkan Kolestrol Jahat, Begini Bahan dan Cara Membuatnya

2. Melawan risiko infeksi

Musim hujan berkaitan dengan peningkatan risiko seseorang terkena penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri, seperti flu.

Hal itu bisa dilawan maupun dicegah dengan mengonsumsi jahe secara rutin di musim hujan.

Pasalnya, jahe memiliki sifat antimikroba yang melawan patogen tertentu sehingga berpotensi mengurangi risiko infeksi.

3. Meredakan masalah pernapasan