Jika sedang hamil, dianjurkan untuk tidak mengonsumsi lebih dari satu gram ekstrak jahe per hari.

Adapun cara membuat minuman jahe sebagai berikut:

1. Cuci jahe sampai bersih

2. Parut setengah sendok teh jahe

3. Rebus empat gelas air

4. Tambahkan jahe setelah air mendidih

5. Angkat air jahe jika sudah panas

6. Biarkan jahe terendam dalam air selama 10 menit

7. Saring potongan jahe dari airnya dan buang jahenya

8. Air jahe siap diminum di musim hujan.

Baca juga: Inilah Manfaat Serai, Kunyit, Lengkuas dan Jahe, Simak Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Baca juga: Ini Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Baca juga: CEO AirAsia Naik Singapore Airlines Jadi Viral, Tony Fernandes Mengaku Kehabisan Tiket

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Minum Air Jahe di Musim Hujan, Apa Saja?",