Dengan kata lain, makan satu hingga dua kacang per hari, sudah memenuhi kebutuhan harian selenium. 

Baca juga: Makanan yang Baik dan Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Apa Saja

Baca juga: 5 Tips Makan Gorengan Tanpa Mengganggu Kesehatan, Apa Saja?

Baca juga: 7 Daftar Daun Bidara yang Bisa Mengobati Penyakit, Apa Saja?

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Makan Kacang Setiap Hari?",