Bagi individu dengan golongan darah B, menjaga kesehatan kardiovaskular menjadi prioritas utama.

Selain itu, mengelola stres dengan baik juga penting untuk menjaga kesejahteraan emosional mereka.

Meskipun penelitian ini menunjukkan bahwa golongan darah B dapat berperan dalam memperlambat proses penuaan, faktor terbesar tetaplah gaya hidup sehari-hari.

Pola makan yang sehat, aktivitas fisik yang teratur, tidur yang cukup, serta hubungan sosial yang baik adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

Para peneliti seperti Tony Wyss-Coray dari Stanford University menekankan bahwa tes darah dapat menjadi alat yang berguna untuk memahami perubahan tersembunyi dalam tubuh seiring bertambahnya usia.

Jika teknologi ini semakin berkembang, kita mungkin bisa mendeteksi tanda-tanda awal penuaan organ dan mengambil tindakan pencegahan lebih awal untuk mempertahankan kualitas hidup yang optimal. 

Baca juga: Mengapa Orang Dilarang Tidur setelah Makan, Berikut Penjelasannya

Baca juga: Ini Efek Samping Minum Kopi yang Perlu Anda Waspadai, Simak Penjelasannya

Baca juga: Khawatir Makan Ikan karena Bermerkuri? Berikut Penjelasannya 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penelitian Menemukan Golongan Darah yang Lebih Lambat Menua", 

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News