Khasiat Merendam Kurma dalam Susu, Dapat Menambah Stamina Hingga Tingkatkan Kesuburan

Perendaman kurma dalam susu dapat bertindak sebagai makanan padat nutrisi dan meningkatkan tingkat energi serta meningkatkan stamina seseorang.

5. Meningkatkan kesuburan

Kurma yang direndam dalam susu dapat membantu meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Hal ini bisa jadi karena adanya senyawa fitokimia di dalamnya yang dapat membantu memperbaiki masalah kesuburan baik dalam meningkatkan produksi sperma, melindungi fungsi testis, membantu dalam pembentukan sel telur betina dewasa dan kualitasnya serta membantu dalam implantasi.

Kombinasi yang kuat ini juga dapat membantu meningkatkan libido pada pria dan wanita dari segala usia.

Rendam beberapa kurma dalam susu kambing semalaman. Lalu giling kurma keesokan paginya, tambahkan kapulaga dan madu dan konsumsi.

Mengapa Merendam Kurma Hanya dalam Susu?

Kurma kaya akan zat besi sedangkan susu mengandung kalsium.

Mengonsumsi kurma dan susu setidaknya dalam perbedaan satu jam dapat secara efisien membantu penyerapan kalsium dari susu dan zat besi dari kurma, menjaga kadar kedua nutrisi penting ini dalam tubuh.

Namun, penelitian ini juga menunjukkan bahwa efek ini berlangsung singkat dan adaptasi keduanya dapat terjadi seiring waktu.

Untuk menghindari perbedaan penyerapan, cara terbaik adalah dengan merendam kurma dalam susu.

Cara ini tidak hanya akan membantu melembutkan ampas kurma yang keras dan kering, tetapi juga akan menanamkan nutrisi dan menyiapkan salah satu minuman sehat terbaik untuk orang-orang dari segala usia.

Cara Mempersiapkan

Bahan

4-5 buah kurma