Khasiat Merendam Kurma dalam Susu, Dapat Menambah Stamina Hingga Tingkatkan Kesuburan

2. Manfaat kehamilan

Menurut sebuah penelitian, kurma yang direndam dalam susu sapi dapat bertindak sebagai promotor kesehatan bagi wanita hamil dan bermanfaat bagi mereka dan janin mereka dalam berbagai cara.

Penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi kurma dan campuran susu secara teratur dapat membantu pembentukan tulang dan darah janin.

Yang harus Anda lakukan adalah merendam 5-6 kurma dalam susu sapi segar semalaman.

Kemudian, keesokan paginya, giling campuran tersebut, tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan sejumput bubuk kapulaga bersama dengan satu sendok teh madu. 

Baca juga: Sepuluh Ciri Tertular Corona Varian Delta

Baca juga: Marak Covid -19 Varian Delta Asal India, Aceh Harus Segera Waspada

3. Membantu menghilangkan kerutan

Kurma dan susu mengandung banyak senyawa antioksidan yang membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan.

Kurma, khususnya, memiliki sifat anti-penuaan, menenangkan dan regeneratif, yang sangat baik untuk kulit.

Aspek lain adalah, penelitian mengatakan bahwa kejengkelan vata dapat menyebabkan penuaan dini.

Oleh karena itu, kurma (direndam atau dimasak) menjadi makanan penenangan vata, dapat membantu menyeimbangkan vata dan menjauhkan gejala penuaan.

Hindari makan kurma kering karena dapat bekerja sebaliknya. 

Anda bisa merendam beberapa kurma dalam susu semalaman, bisa dibuat pasta kental keesokan paginya dengan menambahkan madu.

Oleskan pada wajah selama 15-20 menit, cuci dan keringkan. Lakukan cara ini seminggu sekali.

4. Meningkatkan stamina

100 g kurma menyediakan sekitar 15 persen dari total energi yang direkomendasikan setiap hari sementara susu menyediakan sekitar 9,1 persen dari total pasokan energi yang direkomendasikan.