Apa Saja yang Menyebabkan Orang Mengigau Saat Tidur? Berikut Penjelasannya

Penyebab mengigau saat tidur Kendati tidak terlalu jelas apa yang menyebabkan mengigau, ada beberapa kondisi yang terkait dengan kondisi emosi serta fisik yang pada akhirnya memicu seseorang mengigau.

Baca juga: Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Ideal?

Baca juga: Posisi Tidur Yang Benar Untuk Cegah Heartburn

Beberapa di antaranya adalah seperti berikut ini.

• penggunaan alkohol atau narkoba;

• kelelahan;

• depresi;

• insomnia;

• kecemasan atau stress;

• demam;

• minum obat-obatan tertentu; dan

• kurang tidur.

Mengigau saat tidur biasanya bukan kondisi medis yang serius.

Namun, jika mengigau telah mengganggu orang lain atau kualitas tidur Anda, maka akan lebih baik jika Anda segera menemui dokter.

(Kompas.com)

Baca juga: Mengapa Rasa Cemas Bisa Lebih Buruk pada Malam Hari?

Baca juga: Kenapa Orang Sangat Suka Bergosip?

Baca juga: Hacker LockBit Diduga Curi Data Nasabah BSI, Minta Tebusan Rp 295,6 Miliar