Kesepian Dapat Memperpendek Usia, Bagaimana Menghadapinya

Efek kesepian terhadap kesehatan

Julianne Holt-Lunstad, Direktur Laboratorium Hubungan Sosial dan Kesehatan di Universitas Brigham Young di Provo, Utah, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengungkapkan bahwa banyak penelitiannya yang membahas tentang efek kesepian terhadap kesehatan.

“(Penelitian ini) konsisten dengan metaanalisis saya (2015) yang menemukan bahwa isolasi dan kesepian merupakan prediktor signifikan dari (kematian),” katanya.

Holt-Lunstad mengatakan bahwa upaya memberikan kesadaran kesehatan kepada masyarakat sangatlah penting, terutama dipusatkan pada efek buruk kesepian dan isolasi sosial.

“Kita tidak bisa berasumsi bahwa isolasi (hidup menyendiri) itu baik untuk kita meskipun kita memilihnya atau menyukainya.

Data dari 90 penelitian ini menunjukkan bahwa isolasi secara signifi kan meningkatkan risiko kematian dini,” jelas Holt-Lunstad.

Robin Yabroff, wakil presiden ilmiah untuk penelitian layanan kesehatan di American Cancer Society mengungkapkan bahwa ada banyak hal yang harus dilakukan untuk membantu memerangi isolasi sosial dan kesepian, serta meningkatkan derajat kesehatan.

(Kompas.com)

Baca juga: Peneliti Berhasil Ungkap Jejak Kaki Hantu Kuno di Gurun Utah

Baca juga: Unik, Sebuah Rumah Didesain untuk Para Pencari Kesepian, Hanya Ada Anjing Laut

Baca juga: Penuaan Itu Penyakit yang Bisa Disembuhkan