Tahukah Anda
Ini Dia Makanan yang Mengandung Kolagen, Yuk Kita Untip Apa Saja
Makanan yang mengandung kolagen sangat dibutuhkan tubuh, sebab protein ini memiliki fungsi penting untuk kulit. Manfaat kolagen yang paling dikenal
Editor:
Muliadi Gani
lihat foto
Bawang putih
Bawang putih secara alami mengandung belerang yang tinggi, yang diperlukan untuk menghasilkan kolagen.
Makanan alami yang tinggi zinc
Seng atau zinc sangat penting untuk produksi kolagen dalam tubuh.
Makanan alami tinggi seng termasuk tiram, kacang-kacangan, polong-polongan, kacangkacangan dan biji-bijian.
(Kompas.com)
Baca juga: Menjaga Kesehatan Ginjal, Berikut Ini Makanan Yang Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Baca juga: Berikut Ini 7 Rekomendasi Makanan Sehat Yang Baik Untuk Penderita Diabetes
Baca juga: Ini 5 Pantangan Makanan untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Saja Makanan yang Mengandung Kolagen?",
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Tahukah Anda
| Mikroplastik Kini Ditemukan di Dalam Tulang Manusia, Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Makanan Rumahan Berapa Jam Aman di Suhu Ruang? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Memelihara Kucing Bisa Mengubah Otak Manusia, Begini Penjelasan Ilmiahnya |
|
|---|
| Kebiasaan Apa yang Membuat Seseorang Disukai Nyamuk? Ternyata Ini Alasannya |
|
|---|
| Kulit Pisang Jadi Camilan Sehat dan Lezat: Penelitian Ungkap Manfaatnya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.