Manfaat Lemon Bagi Kesehatan Kulit dan Tubuh, Juga Bisa Mengobati Anemia

Lakukan secara rutin seminggu dua atau tiga kali.

Imbangi dengan minum air putih minimal delapan gelas sehari.

Baca juga: Manfaat Buah Alpukat Sangat Baik untuk Kesehatan?

2. Mengobati Panas Dalam

Lemon sangat berguna untuk mengobati panas dalam.

Cara agar meredakan panas dalam adalah dengan menyeduh air perasan lemon dengan air hangat.

Peras satu buah jeruk lemon ukuran sedang, kemudian tuangkan air panas.

Tambahkan air biasa secukupnya sampai terasa hangat di perut bila diminum.

Kemudian, tambahkan madu 1-2 sendok, aduk hingga merata.

Minum selagi hangat saat perut kosong di pagi hari dan menjelang tidur.

Yakinlah, saat bangun tidur keesokan harinya atau setelah seharian beraktivitas, tubuh akan terasa lebih segar dari biasanya.

3. Menyegarkan Rambut Lembab akibat Keringat

Lemon juga dapat mengatasi masalah rambut yang lepek akibat keringat.

Selain menimbulkan gatal, rambut yang lepek juga jadi tidak enak dilihat.

Untuk mengatasinya, kita bisa menggunakan air perasa lemon yang diampur dengan baking soda.

Setelah itu, ratakan ke seluruh kepala sebelum Anda pergi ke kamar mandi.