Tahukah Anda

Apakah Ada Cara untuk Memperlambat Proses Penuaan? Berikut Tipsnya

Penuaan adalah bagian alami dari kehidupan. Namun, banyak dari kita ingin menjalani proses ini dengan cara yang sehat dan bugar.

Editor: Muliadi Gani
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi penuaan, proses penuaan. Studi ungkap penyebab penuaan di usia muda karena faktor psikologis seperti tidak bahagia dan kesepian. 

Jadikan kamar tidur sebagai tempat perlindungan.

Investasikan dalam kasur yang nyaman, seprai yang berkualitas, masker mata yang baik, atau apa pun yang dapat membantu Anda merasa lebih rileks saat berada di kamar tidur.

(Kompas.com)

 

Baca juga: Apakah Menyimpan Telur di Kulkas Bahaya? Ini Penjelasannya

Baca juga: Makanan yang Sudah Dihinggapi Lalat, Apakah Perlu Dibuang?

Baca juga: Apakah Benar Temulawak Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Seseorang? Berikut Penjelasannya

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Ada Cara Memperlambat Proses Penuaan?", 

 

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di

    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved