Skin Barrier Anda Rusak? Berikut 10 Cara Alami Memperbaikinya

Hindari mencuci wajah secara berlebihan, menggosok berlebihan, atau menggunakan produk skincare yang berlebihan saat skin barrier rusak.

Hal ini bertujuan untuk menjaga lapisan pelindung asam yang sensitif agar tetap dalam kondisi yang baik dan tidak bertambah parah.

Baca juga: Bosan Olahan Mie yang Sama, Ini dia Resep Mie Masak Kari dan Cara Membuatnya

10. Pastikkan untuk tidur yang cukup

Sering begadang dan kurang tidur bisa memperparah skin barrier yang rusak.

Saat kurang tidur, tubuh cenderung stres dan rentan memicu pola hidup tak sehat.

Jadi jangan lupa, pastikan Kamu tidur cukup setiap hari agar kulit tetap sehat.

Setelah menyimak beragam cara alami memperbaiki skin barrier di atas, coba konsisten lakukan.

Tak hanya kondisi kulit yang membaik, secara keseluruhan kondisi kesehatan juga bakal lebih baik. (Penulis adalah mahasiswa Internship dari Universitas Malikussaleh, Aceh Utara)

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News