Kamis, 18 Juni 2026

Kesehatan

Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Rambut dan Cara Menggunakannya

Kandungan keratin yang terdapat dalam putih telur menjadi bagian dari salah satu protein yang dapat menjaga kesehatan rambut.

Tayang:
Penulis: Sahasnataini | Editor: Jamaluddin
//asset-2.tstatic.net/prohaba/foto/bank/images/rambut.jpg
Manfaat putih telur untuk kesehatan rambut dan cara menggunakannya. 

Putih telur mengandung lisozim, yaitu enzim yang dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri di kulit kepala.

Bagaimana cara menggunakan putih telur untuk masker rambut?

Mengutip dari Kompas.com, selain memakannya biasa, berikut cara untuk membuat dan mengaplikasikan putih telur sebagai masker rambut:

  • Di atas manguk kecil, pisahkan putih dari kuning telur
  • Tambahkan 2 sendok makan (sdm) minyak kelapa ke putih telur
  • Kocok putih telur dan minyak tersebut
  • Oleskan campuran telur dan minyak tersebut ke rambut basah
  • Ratakan campuran tersebut dari akar hingga ujung rambut dengan menggunakan jari tangan
  • Sisir rambut dengan sisir bergigi jarang untuk memastikan campuran ini melapisi setiap helai rambut
  • Biarkan selama 20 menit untuk bahannya meresap
  • Bilas rambut dengan sampo dan air dingin hingga bersih
  • Keringkan rambut seperti biasa.

Baca juga: Manfaat Sawi untuk Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Menjaga Kesehatan Rambut

Putih telur yang dikombinasikan dengan minyak kelapa dapat menambah nutrisi pada rambut.

Meski belum ada dukungan ilmiah yang menyatakan penggunaan putih telur secara langsung berkontribusi terhadap kesehatan rambut, banyak orang yang percaya bahwa tingginya protein putih telur dapat membuat rambut lebih kuat.

Jika Anda ingin membuktikannya, Anda bisa mencoba tahapan penggunaan masker telur untuk rambut di atas.

Kendati ada manfaat putih telur untuk kesehatan rambut, adapula efek sampingnya yang bisa timbul yaitu bau amis.

Putih telur yang menempel di rambut sulit untuk dibilas. (Penulis adalah mahasiswa Internship dari Universitas Malikussaleh, Aceh Utara)

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News

 

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

Update Jadwal & Skor
Grup K - Matchday 1
Kamis, 18 Juni 2026 | 00:00 WIB
Portugal
Portugal
Live
DR Congo
RD Kongo
Grup L - Matchday 1
Kamis, 18 Juni 2026 | 03:00 WIB
England
Inggris
VS
Croatia
Kroasia
Grup L - Matchday 1
Kamis, 18 Juni 2026 | 06:00 WIB
Ghana
Ghana
VS
Panama
Panama
Grup K - Matchday 1
Kamis, 18 Juni 2026 | 09:00 WIB
Uzbekistan
Uzbekistan
VS
Colombia
Kolombia
Grup A - Matchday 2
Kamis, 18 Juni 2026 | 23:00 WIB
Czechia
Ceko
VS
South Africa
Afrika Selatan
Lihat Selengkapnya
Semua Jadwal Laga
Memuat video…
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved