Apa Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Kulit dan Rambut, Simak Penjelasannya

- Mengurangi Nyeri Haid

- Mencegah Kanker Usus & Prostat

Baca juga: Apa Manfaat Thai Tea untuk Kesehatan?, Yuk Kita Intip Apa Saja

Tidak hanya itu, Pepaya juga bermanfaat bagi kulit dan rambut pada manusia, agar menjadi lebih ternutrisi.

Melansir dari Healthline, menurut sebuah makalah tahun 2013, banyaknya manfaat pepaya disebabkan oleh tingginya kandungan vitamin A, B, dan C.

Enzim proteolitiknya, seperti papain dan chymopapain juga memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

Pepaya telah mendapatkan popularitas sebagai pengobatan alami di rumah, dan untuk penggunaannya dalam produk kulit dan rambut.

Berikut merupakan manfaat pepaya bagi kulit dan rambut:

Manfaat bagi kulit

1. Mengurangi kerutan pada wajah

Pepaya kaya akan antioksidan, seperti likopen, yang dapat melawan tanda-tanda penuaan.

Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa sebagian besar kerusakan dan kerutan kulit yang terjadi seiring bertambahnya usia disebabkan oleh aktivitas radikal bebas yang berlebihan.

Menurut penelitian selanjutnya, antioksidan ini dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat membantu kulit tetap halus dan awet muda.

Pepaya juga dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit menurut penelitian tahun 2012 pada tikus.

Peningkatan elastisitas kulit ini dapat meminimalkan munculnya kerutan.

Sebuah studi tahun 2014 terhadap wanita lanjut usia yang mengonsumsi campuran antioksidan termasuk vitamin C dan likopen, mengalami penurunan kedalaman kerutan wajah yang terukur.

Baca juga: Studi Baru Ungkap Manfaat Kesehatan Mental dari Berjalan Kaki di Alam Terbuka, Simak Ulasannya