Apa Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Kulit dan Rambut, Simak Penjelasannya

1. Menjadi kondisioner

Menurut sebuah penelitian tahun 2012, vitamin A dalam pepaya dapat memberikan efek positif pada rambut dengan membantu kulit kepala memproduksi sebum yang menutrisi, memperkuat, dan melindungi rambut Anda.

Anda dapat membuat masker rambut dari pepaya dengan mencampurkan bahan berikut:

- 1/2 buah pepaya matang
- 1/2 cangkir minyak kelapa
- 1 sendok teh madu

Oleskan masker ke rambut basah dan diamkan selama 30 hingga 40 menit.

Kemudian bilas, keramas, dan kondisikan rambut Anda seperti biasa.

2. Menumbuhkan rambut

Menurut sebuah penelitian tahun 2018, senyawa dalam pepaya, termasuk likopen, menunjukkan “aktivitas perangsang pertumbuhan rambut yang ampuh.”

3. Mencegah ketombe

Salah satu penyebab utama ketombe adalah jamur mirip ragi yang dikenal dengan nama malassezia.

Sebuah artikel tahun 2011 menunjukkan bahwa sifat antijamur biji pepaya dapat membantu mengendalikan dan mencegah ketombe.

Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan pepaya untuk kulit atau rambut Anda, konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulit sebelum menggunakannya.

Hal ini merupakan ide bagus sebelum memulai perawatan kulit atau rambut baru.

Dokter Anda dapat merekomendasikan produk dan perawatan yang sesuai untuk jenis rambut dan kulit Anda.

(Penulis adalah mahasiswi internship dari Universitas Malikussaleh, Aceh Utara)

Baca juga: Buah-Buahan Menjadi Kunci Kulit Wajah Glowing dan Sehat

Baca juga: Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Rambut dan Cara Menggunakannya