Ini Penyebab Mual Setelah Makan dan Cara Mengatasinya

Mual setelah makan pada ibu hamil biasanya terjadi di pagi hari.

Meski begitu, mual juga bisa muncul kapan saja.

Ibu hamil mengalami mual-mual pada tiga bulan pertama.

Kondisi ini biasanya membaik setelah memasuki tiga bulan bulan kedua.

Namun, ada pula ibu hamil yang masih mual hingga persalinan.

2. Keracunan makanan

Seseorang bisa mengalami keracunan setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman atau zat beracun.

Membiarkan makanan terlalu lama pada suhu ruangan atau kesalahan dalam mengolah makanan juga bisa menjadi penyebab keracunan sehingga seseorang merasa mual setelah makan.

Gejala keracunan makanan selain mual yaitu kram perut, muntah, dan diare.

Kondisi tersebut biasanya dimulai dalam waktu 30 menit hingga beberapa jam setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi.

3. Alergi atau intoleransi makanan

Penyebab mual setelah makan selanjutnya adalah alergi atau intoleransi makanan tertentu seperti susu sapi, kacang-kacangan, telur, gandum, dan ikan.

Makanan-makanan tersebut biasanya sulit dicerna oleh tubuh, sehingga dapat menyebabkan kembung, mual, sakit perut, dan diare.

4. Flu perut

Flu perut atau gastroenteritis adalah infeksi usus yang menyebabkan diare, mual, muntah, dan sakit perut.