Apa Penyebab Seseorang Suka Menunda Pekerjaan? Ini Penjelasannya

Sementara itu, peserta studi yang memiliki lebih sedikit koneksi antarbidang tersebut lebih cenderung menunda-nunda tugas.

Kesulitan dalam regulasi emosi sebagian menjelaskan mengapa orang dengan gangguan pemusatan perhatian/ hiperaktivitas (ADHD) cenderung memiliki kebiasaan menunda-nunda pekerjaan.

2. Faktor genetik Lebih lanjut,

Sirois mengungkapkan, sebagaimana ciri kepribadian lainnya, ada beberapa dasar biologis yang terkait dengan prokrastinasi.

Penelitian menunjukkan bahwa penundaan berhubungan dengan impulsif pada tingkat genetik dan mungkin merupakan sifat yang diwariskan.

Sirois pun sepakat bahwa mungkin ada beberapa faktor genetik yang mendasarinya, tapi itu tidak berarti seseorang terjebak dengan sifat tersebut.

3. Faktor lingkungan Kemudian, faktor lingkungan sama pentingnya dalam membentuk respons kita terhadap tugas-tugas yang tidak menyenangkan.

Seseorang yang biasanya tidak menunda-nunda pun dapat melakukannya jika mereka berada dalam situasi yang melelahan dan tidak nyaman, seperti kematian anggota keluarga.

Meski demikian, penundaan dapat menambah stres dengan meninggalkan tugas yang membebani seseorang sehingga memicu lingkaran setan yang dapat merusak kesehatan mental, menurunkan kinerja akademis, atau mungkin menyebabkan kesulitan keuangan.

(Kompas.com)

Baca juga: UBBG Mengadakan International Community Services Bersama Kampus Terkemuka Dunia

Baca juga: BSI Scholarship Hadir di Aceh, Bantu Beasiswa UKT Rp180 Juta Per Kampus

Baca juga: Saking Pintarnya, Satu Siswa New Orleans Diterima di 125 Kampus

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sains Jelaskan Penyebab Seseorang Suka Menunda Pekerjaan",