Kesehatan

Tahukah Anda Risiko Penggunaan Gadget Berlebihan terhadap Kesehatan Mental Remaja? Ini Ulasannya

Penggunaan gadget di kalangan remaja kini semakin tak terbendung, meski membawa manfaat dalam hal informasi dan komunikasi.`

Penulis: Riva Ramadhani | Editor: Jamaluddin
CANVA PRO
ILUSTRASI BERMAIN GADGET - Ilustrasi yang dihasilkan Canva Pro pada Rabu (9/4/2025), memperlihatkan kesibukan remaja dengan gadgetnya masing-masing. Berikut risiko penggunaan gedget berlebihan terhadap kesehatan mental remaja. 

Terakhir Trolling, ini merupakan situasi di mana ketika seseorang dengan sengaja mencoba memulai pertengkaran atau membuat marah di internet, yang mana sering membuat kesusahan yang cukup besar.

Baca juga: 5 Aspek Kesehatan Mental yang Sering Diabaikan, Yuk Kita Intip Apa Saja

Baca juga: Mengenal Depresi Diam-diam Mengancam Dunia Kesehatan Mental

Untuk itu, para orang tua dan guru diimbau agar lebih peka dalam mengawasi dan membatasi waktu penggunaan gadget terutama pada anak-anak usia remaja. 

Membiasakan aktivitas fisik, interaksi sosial langsung, dan waktu tanpa layar (screen-free time) menjadi langkah sederhana tapi efektif untuk menjaga kesehatan mental remaja. (Penulis adalah mahasiswa internship dari Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Syiah Kuala)

Update berita lainya di PROHABA.CO dan Google News.

Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved