Tahukah Anda
Minum Teh setelah Makan Tidak Baik untuk Kesehatan, Benarkah? Ini Penjelasan Dokter
Tahukah Anda bahwa, minum teh adalah kebiasaan yang populer di seluruh dunia, dan banyak orang menikmati secangkir teh setelah makan, tak terkecuali
lihat foto
Kombinasikan dengan makanan yang tepat Santi menjelaskan jika mengonsumsi makanan tinggi zat besi nabati bersamaan dengan teh, tambahkan juga sumber lain seperti vitamin C. Vitamin C meliputi jeruk nipis, tomat, atau paprika.
Hal ini untuk membantu penyerapan zat besi pada tubuh Untuk zat besi dari sumber hewani, risiko gangguan penyerapannya oleh teh lebih kecil.
“Jadi, minum teh setelah makan tidak serta-merta buruk, tetapi perlu disesuaikan agar tidak mengganggu penyerapan zat gizi penting,” jelas Santi.
Baca juga: Apa Efek Minum Teh Setiap Pagi? Begini Penjelasannya
Baca juga: Tiga Akibat Minum Teh Terlalu Berlebihan, Bahaya di Balik Kenikmatan Sederhana
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Minum Teh Setelah Makan Buruk bagi Kesehatan? Ini Penjelasan Dokter",
minum teh
Teh
manfaat minum teh
Minum Teh setelah Makan Tidak Baik untuk Kesehatan
Kesehatan
Prohaba.co
| Makanan Rumahan Berapa Jam Aman di Suhu Ruang? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Memelihara Kucing Bisa Mengubah Otak Manusia, Begini Penjelasan Ilmiahnya |
|
|---|
| Kebiasaan Apa yang Membuat Seseorang Disukai Nyamuk? Ternyata Ini Alasannya |
|
|---|
| Kulit Pisang Jadi Camilan Sehat dan Lezat: Penelitian Ungkap Manfaatnya |
|
|---|
| Manfaat Minyak Jarak Tak Sehebat yang Diklaim, Ini Kata Para Ahli |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.