Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan baru dan hindari obat-obatan yang tidak diperlukan, karena dapat berdampak hingga merusak organ hati.

9. Kurangi Paparan Racun

Hindari paparan racun atau zat kimia berbahaya yang dapat merusak hati, baik di lingkungan kerja maupun rumah.

Salah satu bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan adalah menjaga kesehatan hati.

Dengan melakukan hal-hal sederhana seperti menjaga diet yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok dan alkohol, kita dapat mengurangi risiko penyakit hati.

Ingatlah bahwa pencegahan selalu lebih baik daripada perawatan.

Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita di masa depan, mari kita berkomitmen untuk menjaga organ hati kita dengan baik.

(Penulis adalah Siswi magang dari SMKN 2 Lhokseumawe/Safira Aznura Yunda)

Baca juga: Ini Dampak Mengonsumsi Telur Berlebihan Terhadap Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Baca juga: Mengapa Gigi Manusia Memiliki Celah yang Penting untuk Kesehatan dan Fungsi? Begini Penjelasannya

Baca juga: Stres Akibat Keuangan Paling Berdampak bagi Kesehatan, Ini Alasannya