Kesehatan
6 Manfaat Berbuka Puasa dengan Minum Air Kelapa, Apa Saja?
Selain menyegarkan, air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama dalam membantu proses rehidrasi dengan cepat.
Editor:
Muliadi Gani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Air-kelapa-bagus-untuk-menggantikan-cairan-tubuh-guna-menghindari-dehidrasi.jpg){kind=small}
lihat foto
FOTO: SHUTTERSTOCK
AIR KELAPA - Foto Ilustrasi air kelapa. Air kelapa memiliki kandungan nutrisi yang cukup beragam, mulai dari karbohidrat, protein, serat, mangan, kalium, magnesium, natrium, vitamin C, hingga kalsium.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Jasad-MI-37-tiba-di-dermaga-Pelabuhan-Paotere-Makassar.jpg)
Dengan kandungan elektrolit, vitamin, dan mineral yang lengkap, air kelapa dapat menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa.
Selain menyegarkan, manfaat kesehatannya menjadikan air kelapa sebagai salah satu minuman alami terbaik untuk menjaga stamina selama bulan Ramadan.
Baca juga: Polres Abdya Tangkap Dua Pengedar Sabu dan Ganja di Gampong Pawoh
Baca juga: Oknum ASN Damkar di Mamuju Digerebek Polisi Saat Berduaan dengan Istri Orang di Wisma
Baca juga: 5 Manfaat Timun untuk Hipertensi, Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com
Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News
Tags
Air Kelapa
Air kelapa muda
mengkonsumsi air kelapa.
Manfaat Air Kelapa
6 Manfaat Berbuka Puasa dengan Air Kelapa
Berbuka Puasa
Puasa
Ramadhan 2026
Ramadhan
Kesehatan
Prohaba.co
Berita Terkait: #Kesehatan
| Cegah Dehidrasi Saat Puasa, Ini 5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/ilustrasi-air-putih-agar-tidah-mudah-haus-saat-berpuasa.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Pisang Saat Berbuka Puasa, Energi Cepat Pulih dan Jaga Kesehatan Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-uah-pisang-06.jpg)
|
|---|
| Waspadai! Ada Pedagang Menggunakan Bahan Ikan Sapu-Sapu di dalam Siomay, Berikut Cara Mengenalinya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/IKAN-SAPU_SAPU.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Timun untuk Hipertensi, Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Foto-Ilustrasi-buan-timun-5-Manfaat-Timun-untuk-Hipertensi.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Mengonsumsi Kurma saat Buka Puasa, Dari Pencernaan Lancar hingga Jaga Kesehatan Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/kurma.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Foto-Ilustrasi-harga-BBM-Pertamina-02.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ketua-Ombudsman-RI-Hery-Susanto-ditangkap-Kejaksaan-Agung-Kejagung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Tangkapan-layar-video-viral-pernyataan-dari-kuasa-hukum-terkait-dugaan-penganiayaan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Kisah-seorang-sopir-ambulans-bernama-Yoga-Dwi-Saputra-ditipu-oleh-debt-collector.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Clara-Shinta-65.jpg)