Ada Lima Penyebab Turunnya Kesehatan Jantung, Salahsatunya Merokok

PROHABA.CO - Gejalan penyakit jantung jarang disadari. Bisa saja timbul secara mendadak sehingga mengkhawatirkan.

Salah satu penyakit yang sangat berbahaya adalah serangan jantung.

Akibat yang ditimbulkan oleh penyakit ini sangat fatal.

Bisa menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan benar.

Beberapa serangan jantung terjadi secara tiba-tiba, namun kebanyakan dimulai secara perlahan dengan rasa sakit ringan atau ketidaknyamanan.

Banyak yang mengira, kebiasaan merokok merupakan satu-satunya pemicu terjadinya penyakit jantung. 

Ternyata, dari hasil penelitian, ada lima gaya hidup yang bisa menurunkan kesehatan jantung seseorang.

Jantung merupakan organ tubuh yang memiliki peran vital dalam kehidupan seseorang.

Maka dari itu, kesehatan jantung harus dijaga. 

Jika jantung tidak dijaga kesehatannya, dikhawatirkan organ tubuh tidak mendapat aliran darah yang cukup dan bisa berakibat fatal. 

Ada sejumlah faktor yang mengakibatkan kesehatan jantung menurun, diantaranya hipertensi, diabetes, faktor keturunan, usia lanjut, dan kadar kolesterol yang tinggi. 

Baca juga: Komsumsi Gorengan Berlebihan Dapat Memicu Penyakit Jantung

Meski begitu, ternyata faktor kebiasaan atau gaya hidup juga berkontribusi pada penurunan kesehatan jantung seseorang. 

Tanpa disadari perilaku yang berakibat pada naiknya tekanan darah maupun pola makan tidak sehat bisa menimbulkan risiko penyakit jantung di masa depan. 

Kebiasaan yang patut dihindari agar jantung sehat  Terdapat sejumlah gaya hidup yang memengaruhi kesehatan jantung.

Meski gaya hidup ini sudah menjadi kebiasaan, ada baiknya segera dihentikan agar jantung tetap sehat.