Kesehatan

Ada Lima Penyebab Turunnya Kesehatan Jantung, Salahsatunya Merokok

Gejalan penyakit jantung jarang disadari. Bisa saja timbul secara mendadak sehingga mengkhawatirkan.Salah satu penyakit yang sangat berbahaya ...

Editor: Muliadi Gani
Ada Lima Penyebab Turunnya Kesehatan Jantung, Salahsatunya Merokok
istimewa
Ilustrasi penyakit jantung di usia muda

Meski makanan cepat saji punya cita rasa yang lezat, disarankan agar memeriksa kandungan gizinya dan pilihlah makanan yang nutrisi dan rasanya seimbang. 

5. Alkohol 

Alkohol adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan serangan jantung pada manusia. 

Alkohol memicu tingkat trigliserida dalam tubuh, yang merupakan bentuk lemak tidak sehat yang menyebabkan kerusakan berlebihan dan peningkatan kolesterol. 

Penyumbatan arteri dan penambahan berat badan adalah konsekuensi lain dari minum terlalu banyak alkohol. 

Jalan keluar untuk mengatasi kecanduan minum alkohol adalah dengan mengurangi jumlahnya. 

Minum alkohol dalam jumlah sedang sangatlah penting dan perlu didukung dengan rutin berolahraga untuk mengurangi konsekuensinya dan menjaga kesehatan jantung tetap baik.

Baca juga: Kisah Seorang Pria Berhasil Menabung Uang Receh Setelah Berhenti Merokok, Ini Jumlahnya

Baca juga: Seorang CJH Galus Gagal Berangkat Karena Faktor Kesehatan

Baca juga: Tujuh Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

 

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul 5 Penyebab Turunnya Kesehatan Jantung, Salahsatunya karena Kurang Gerak, 

  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved