Kesehatan

Kenali Makanan Sehat Untuk Kulit

Makanan yang membuat seseorang terlihat lebih muda yakni bertujuan mempertahankan kesehatan kulit.

Editor: IKL
health.kompas.com
ilustrasi makanan sehat untuk kulit 

Jika cairan terpenuhi maka kulit tidak akan kering malah akan terhidrasi.

- Konsumsi vitamin C

Konsumsi vitamin C bisa membantu dalam memproduksi kolagen.

Kolagen sangat bagus untuk kulit karena dapat mempertahankan atau mengencangkan kulit.

Vitamin C ada di berbagai bahan makanan, contohnya jeruk, brokoli, mangga dan lemon.

 

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Manfaatkan Bahan Makanan Alami yang Ada di Sekitar Kita untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved