Tahukah Anda
Ini 5 Pantangan Makanan untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Jika tes darah Anda menunjukkan kadar kolesterol Anda tinggi, Anda harus selektif mengkonsumsi makanan, beberapa makanan harus dihindari.
Editor:
Muliadi Gani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-daging-ayam-siap-dioven.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Kapolresta-Cilacap-menunjukkan-barang-bukti-kasus-ayah-cabuli-anak-kandung.jpg)
Makanan olahan yang dipanggang cenderung tinggi lemak jenuh dan kolesterol, karena mengandung banyak mentega dan shortening.
Contoh makanan ini termasuk kue kering.
Kemudian, makanan olahan dan permen mengandung tinggi gula, yang dapat menyebabkan tingginya kadar trigliserida darah.
Trigliserida adalah lemak darah (lipid) yang tidak sehat, yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner.
(kompas.com)
Baca juga: Inilah Cara Terbaik Atasi Kolesterol dengan Alami Tanpa Obat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Baca juga: 4 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Bahan Alami
Baca juga: Dampak Makan Daging Merah Berlebihan bagi Tubuh, Sembelit hingga Kolesterol
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Foto-Ilustrasi-harga-BBM-Pertamina-02.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ketua-Ombudsman-RI-Hery-Susanto-ditangkap-Kejaksaan-Agung-Kejagung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Tangkapan-layar-video-viral-pernyataan-dari-kuasa-hukum-terkait-dugaan-penganiayaan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Kisah-seorang-sopir-ambulans-bernama-Yoga-Dwi-Saputra-ditipu-oleh-debt-collector.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Clara-Shinta-65.jpg)