dr Zaidul Akbar Tantang Jamaahnya untuk Tidak Lakukan 2 Hal Ini Selama Seminggu, Rasakan Manfaatnya

“Kita gimana mau sehat, makan nggak sehat, snack nggak sehat, kalau anda kerjakan (tantangan) itu, efeknya spektakuler," ungkapnya.

PROHABA.CO – Dokter yang menggagasi Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR), dr Zaidul Akbar, menantang jamaahnya untuk tidak melakukan dua hal ini selama seminggu.

Tantangan tersebut diberikan dr Zaidul Akbar kepada para jamaah dalam sebuah acara rutin yang diadakannya.

Lantas apa saja dua hal yang dimaksud tersebut?

Simak lengkapnya berikut ini:

Dilansir Prohaba.co dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, sebuah video dengan judul ‘ Tantangan Dari Saya – Stop 2 Hal Ini Seminggu’ memperlihatkan dr Zaidul Akbar sedang memberikan informasi mengenai cara hidup sehat kepada para jamaahnya.

Salah satunya adalah dengan tidak memakan dua hal ini selama seminggu.

“Dalam seminggu ini anda nggak usah makan ini sama sekali, dalam segala bentuk dan segala olahannya, siap?” tanya dr Zaidul kepada jamaah dalam video tersebut.

Baca juga: Beragam Cara Detoksifikasi Tubuh ala dr Zaidul Akbar, Banyak Penyakit Bisa Disembuhkan

Mendengar hal itu, para jamaah sontak menjawab “siap” sambil ketawa.

Adapun dua hal yang dimaksud tersebut adalah gula pasir dan tepung terigu.

“Jadi dalam seminggu ini anda stop gula pasir dalam segala bentuk dan segala olahannya, yang kedua tepung terigu, “ ucap dr Zaidul Akbar.

Sebab, dua hal tersebut memiliki efek yang kurang baik untuk tubuh.

“Kita gimana mau sehat, makan nggak sehat, snack nggak sehat, kalau anda kerjakan (tantangan) itu, efeknya spektakuler.

Karena  olahan dari terigu dan gula pasir ini efeknya bikin lemas,” ungkapnya.

Masih dilansir dari video yang sama, dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa bahasa ‘lemas ‘ di sini ada dua pengertian kalau dalam istilah ilmiahnya.

Yang pertama adalah adrenal fatigue yaitu keadaan mudah lelah, misalnya setiap siap makan jadi lemas.

Baca juga: Minum Jus Buah Tiap Hari Tapi Gula Darah Naik? dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab dan Solusinya

Yang kedua adalah insulin resistance yaitu keadaan dimana pangkreas nya sudah soak, tidak kuat lagi menghasilkan insulin.

Insulinnya tidak bisa lagi bekerja untuk menurunkan atau memasukkan gula darah dalam sel.

“ Jadi dua hal ini (gula pasir dan tepung terigu) kalau anda mulai disiplin dengan tidak makan, efeknya luar biasa, ” pungkas dr Zaidul Akbar. (Penulis adalah mahasiswi internship dari IAIN Lhokseumawe).

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News