Tahukah Anda

6 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Kacang Setiap Hari, Apa Saja?

Konsumsi kacang-kacangan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan manusia. Kacang tergolong sehat karena kaya nutrisi.

Editor: Muliadi Gani
FREEPIK/KAMRANAYDINOV
Ilustrasi kacang tanah. 

Dengan kata lain, makan satu hingga dua kacang per hari, sudah memenuhi kebutuhan harian selenium. 

Baca juga: Makanan yang Baik dan Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Apa Saja

Baca juga: 5 Tips Makan Gorengan Tanpa Mengganggu Kesehatan, Apa Saja?

Baca juga: 7 Daftar Daun Bidara yang Bisa Mengobati Penyakit, Apa Saja?

Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Makan Kacang Setiap Hari?", 

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di

    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved