Ramadhan 2025
Program Diet Selama Ramadhan, Ini 9 Jenis Menu yang Cocok Dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka
Memperhatikan jenis menu makanan saat sahur dan berbuka tenyata cukup penting, guna menghindari meningkatnya berat badan selama proses diet.
|
Penulis: Riva Ramadhani | Editor: Jamaluddin
lihat foto
Kecerdasan Buatan (AI)
ILUSTRASI MENU DIET - Ilutrasi menu diet yang dihasilkan kecerdasan buatan (AI) pada Rabu (5/3/2025), memperlihatkan berbagai menu yang cocok dikonsumsi orang-orang diet selama Ramadhan.
Selain itu, air putih dapat membantu untuk menyerap nutrisi serta membuang limbah yang tidak diperlukan.
Baca juga: Ilmuwan Temukan Protein yang Bisa Memperlambat Penuaan, Berikut Penjelasannya
Baca juga: Beginilah Cara Tepat Membangunkan Orang untuk Makan Sahur Sesuai Sunnah Rasulullah SAW
Jadi, bagi Anda yang ingin mencoba menu sahur dan berbuka untuk diet selama Ramadhan, dianjurkan agar menghindari makanan berlemak, berminyak, dan pedas.
Sebab, makanan tersebut bisa membuat perut kembung, mengalami gangguan pencernaan, hingga sakit maag. (Penulis adalah mahasiswa internship dari Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Syiah Kuala)
Update berita lain di PROHABA.CO dan Google News
Berita Terkait
Berita Terkait: #Ramadhan 2025
| Bacaan Niat dan Doa Zakat Fitrah Serta Waktu Pembayaran Zakat Fitrah |
|
|---|
| Garudafood dan Sekolah Relawan Salurkan 20 Al-Qur’an Braille untuk Pelajar Disabilitas Netra |
|
|---|
| 365 Kaligrafer Indonesia Pecahkan Rekor MURI Dalam Penulisan Mushaf Nusantara |
|
|---|
| 4 Amalan yang Dapat Dilakukan dalam Menghidupkan Malam Lailatul Qadar |
|
|---|
| Keutamaan 10 Hari Terakhir Ramadhan, Amalan dan Keistimewaan Malam Lailatul Qodar |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.