Benarkah Air Lemon Bermanfaat untuk Asam Urat, Berikut Penjelasan pakar

Studi tersebut melibatkan orang dengan asam urat, orang dengan kadar asam urat tinggi tetapi tidak ada gejala asam urat, dan orang tanpa asam urat tinggi.

Setelah 6 minggu, semua kelompok menunjukkan kadar asam urat yang lebih rendah.

Jadi, penelitian menyimpulkan bahwa lemon dan air lemon mungkin merupakan obat yang berguna untuk membantu mengobati asam urat, bersama dengan obat-obatan dan perubahan pola makan lainnya.

Baca juga: Delapan Makanan dengan Kandungan Purin Rendah Cocok Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Baca juga: Samakah Manfaat antara Lemon dan Jeruk Nipis?

Diperlukan lebih banyak penelitian mengenai berapa banyak air lemon atau ekstrak lemon yang dibutuhkan untuk membantu menurunkan kadar asam urat darah.

Penelitian yang disebutkan di atas menggunakan dosis yang berbeda.

Pada tahap pertama, peserta penelitian mengonsumsi sekitar 30 mililiter (mL) air lemon murni segar setiap hari.

Pada penelitian kedua, setiap peserta meminum jus segar dari dua buah lemon yang dilarutkan dalam dua liter air setiap hari.

Tidak diketahui apakah air lemon dalam kemasan atau beku memiliki efek yang sama seperti air lemon segar.

Selain itu, penelitian tersebut tidak mencatat efek akr lemon pada gejala asam urat, yang merupakan faktor penting bagi siapa pun yang mengalami nyeri terkait asam urat.

Baca juga: Perbedaan Reumatik dengan Asam Urat

Baca juga: Ini Cara Obati Asam Urat Secara Alami dan Pakai Obat

Baca juga: Ini Suplemen Penambah Berat Badan Alami Direkom Bagi Orang yang Memiliki Tubuh Ectomorph

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Air Lemon Bermanfaat untuk Asam Urat?",