Kesehatan
Kebiasaan Menunda Kencing Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya
Tanpa disadari, kebiasaan menunda buang air kecil bisa menyebabkan masalah pada kemudian hari, oleh sebab itu jika anda perlu berhati-hati.
Penulis: Sahasnataini | Editor: Jamaluddin
lihat foto
3. Kerusakan otot pelvic floor
Kebiasaan menahan kencing dapat memberikan tekanan ekstra pada otot-otot panggul.
Seiring waktu, ini dapat menyebabkan lemahnya otot-otot pelvic floor.
Melemahnya otot pelvic floor bisa menyebabkan masalah seperti inkontinensia urin atau fekal.
Baca juga: Kapan Waktu Tidur yang Tepat Bagi Kesehatan? Simak Pejelasan Berikut
4. Tekanan pada ginjal
Menahan kencing secara terus-menerus juga dapat memberikan tekanan pada ginjal, organ vital yang berperan dalam menyaring limbah dari darah.
Tekanan yang berlebihan dapat mempengaruhi fungsi normal ginjal dan berpotensi menyebabkan komplikasi jangka panjang.
Menahan kencing bukanlah solusi yang sehat atau berkelanjutan.
Mengenali sinyal tubuh dan meresponsnya dengan segera adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan saluran kemih dan organ-organ terkait. (Penulis adalah mahasiswi internship dari Universitas Malikussaleh, Aceh Utara)
Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News
| Kebiasaan Bangun Cepat dan Sarapan Pagi Bisa Panjang Umur, Benarkan? Berikut Penjelasan Ahli |
|
|---|
| Kurangi Begadang dan Hindari Kosumsi Minuman Manis, Bisa Berakibat Gagal Ginjal |
|
|---|
| Pilu! 20 Anak Harus Cuci Darah Seumur Hidup karena Gagal Ginjal |
|
|---|
| Bahaya! Minuman Manis Kemasan yang Dikosumsi Anak-Anak Bisa Sebabkan Diabetes hingga Gagal Ginjal |
|
|---|
| Kurang Tidur Bisa Picu Hipertensi, Apa Saja Tanda-tandanya? Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini |
|
|---|
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.