Tahukah Anda
Kenali 6 Dampak Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala untuk Kesehatan
Meskipun sering diabaikan, pencahayaan berlebihan saat tubuh beristirahat malam dapat memiliki dampak serius pada tubuh dan pikiran.
lihat foto
Bahkan pada balita, kualitas tidur yang buruk dapat mengakibatkan balita menjadi hiperaktif.
6. Merusak kesehatan mata
Paparan cahaya biru dari lampu elektronik dapat merusak retina mata dan mengakibatkan degenerasi makula.
Makula adalah area yang sensitif terhadap cahaya dan bertanggung jawab untuk memastikan tajamnya penglihatan.
Kondisi ini tidak menyebabkan kebutaan total, tetapi berdampak pada penurunan penglihatan sentral, yaitu pandangan daerah sentral saat seseorang sedang melihat lurus ke depan.
(Kompas.com)
Baca juga: Sering Mengantuk Padahal Sudah Cukup Tidur, Ini Penyebabnya yang Perlu Anda Ketahui
Baca juga: Bisa Memicu Kematian, Ada 7 Bahaya Obesitas yang Harus Diwaspadai
Baca juga: Apa Saja Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Menyehatkan pencernaan dan Menurunkan risiko kanker
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala",
Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News
| Penelitian: Tinggal di Dekat Pesisir Laut Bisa Memperpanjang Umur |
|
|---|
| Bulan pun Bisa Pengaruhi Kesehatan Kita, Benarkah? Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Pertama di Dunia, Walker S2 Robot Bisa Berfungsi Sendiri 24 Jam |
|
|---|
| Berkat Fermentasi Stevia Bantu Bunuh Sel Kanker Pankreas |
|
|---|
| Gunung Berapi yang Sudah Padam Bisakah Aktif Kembali? Ini Penjelasannya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.