Mengapa Orang Sering Lupa dengan Mimpinya? Ini Penjelasannya

PROHABA.CO -  Saat bangun tidur, tidak sedikit orang yang lupa mengenai isi mimpinya.

Kita mungkin sering bermimpi pada saat tidur. Namun, seringkali kita juga lupa apa mimpi kita. Kenapa ya?

Biasanya, saat terbangun dan sadar kita telah bermimpi saat tidur, kita hanya bisa mengingat sebagian kecil dari isi mimpi itu.

Kita menghabiskan sekitar sepertiga hidup kita dalam keadaan tidur dan sebagian besar waktu itu diisi dengan bermimpi. 

Namun, sering kali kita tidak mengingat mimpi yang kita alami. 

Bahkan, ketika kita bangun dengan ingatan samar tentang mimpi, hanya dalam hitungan menit, kenangan itu bisa lenyap begitu saja.

Mengapa ini terjadi?  

Menurut Thomas Andrillon, seorang ahli saraf dari Monash University, Australia, “Kita cenderung segera melupakan mimpi dan kemungkinan besar orang yang jarang mengingat mimpinya sebenarnya hanya lebih mudah melupakannya.

”Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa meskipun seseorang tidak pernah mengingat mimpi dalam waktu yang sangat lama, mereka tetap bermimpi.

Jika mereka dibangunkan pada saat yang tepat, mereka bisa mengingat mimpi tersebut.

Ketika kita tertidur, tidak semua bagian otak beristirahat pada saat yang bersamaan.

Baca juga: Sering Mimpi Buruk Bisa Jadi Tanda Awal Penyakit Autoimun, Apa Betul?

Sebuah studi pada tahun 2011 dalam jurnal Neuron menemukan bahwa salah satu bagian terakhir otak yang tertidur adalah hippocampus.

Struktur ini berperan penting dalam memindahkan informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang.

Andrillon menjelaskan bahwa jika hippocampus adalah bagian terakhir yang tertidur, maka bisa jadi itu juga bagian terakhir yang terbangun.

“Jadi, ada kemungkinan kita bangun dengan ingatan mimpi di memori jangka pendek, tetapi karena hippocampus belum sepenuhnya terjaga, otak tidak mampu menyimpan ingatan itu dengan baik,” ujarnya.