Kesehatan
Apa Itu Brain Rot? Berikut Tanda-Tanda, Bahaya. dan Cara Mengatasinya
Dalam konteks media sosial, brain rot dapat terjadi ketika seseorang terlalu sering mengonsumsi konten yang bersifat ringan dan instan
Tayang:
Penulis: Amelia Puspa Trinanda | Editor: Jamaluddin
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Brain-Rot.jpg){kind=small}
lihat foto
Canva Premium
ILUSTRASI BRAIN ROT - Grafis yang dibuat melalui aplikasi Canva pada Kamis (17/4/2025) menunjukkan ilustrasi brain rot. Salah satu fenomena yang kini semakin banyak dibicarakan adalah brain rot. Berikut ini bahaya brain rot, tanda-tanda. dan cara mengatasi brain rot.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/blibli-100326.jpg)
Gunakan waktu tersebut untuk melakukan kegiatan offline yang bermanfaat seperti olahraga atau bersosialisasi tanpa perangkat digital.
5. Latih Fokus dengan Aktivitas Offline
Lakukan aktivitas yang dapat melatih fokus otak, seperti membaca buku, menulis, atau mengerjakan tugas yang membutuhkan konsentrasi penuh.
Mari lebih bijak dalam memilih konten yang dikonsumsi, sehingga otak kita tetap terjaga kemampuannya untuk berpikir jernih dan tetap produktif. (Penulis adalah mahasiswa internship dari Prodi Ilmu Komunikasi Universitas Syiah Kuala)
Update berita lainnya di PROHABA.co dan Google News
Berita Terkait: #Kesehatan
| Bahaya Ikan Sapu-Sapu bagi yang Memakannya, Bisa Picu Kanker hingga Kerusakan pada Ginjal |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/BAHAYA-IKAN-SAPU-SAPU.jpg)
|
|---|
| Cegah Dehidrasi Saat Puasa, Ini 5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/ilustrasi-air-putih-agar-tidah-mudah-haus-saat-berpuasa.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Pisang Saat Berbuka Puasa, Energi Cepat Pulih dan Jaga Kesehatan Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-uah-pisang-06.jpg)
|
|---|
| 6 Manfaat Berbuka Puasa dengan Minum Air Kelapa, Apa Saja? |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Air-kelapa-bagus-untuk-menggantikan-cairan-tubuh-guna-menghindari-dehidrasi.jpg)
|
|---|
| Waspadai! Ada Pedagang Menggunakan Bahan Ikan Sapu-Sapu di dalam Siomay, Berikut Cara Mengenalinya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/IKAN-SAPU_SAPU.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Telur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/gletser-terbesar-di-antartika.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/dampak-buruk-terlalu-banyak-konsumsi-daging-olahan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-makan-coklat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Dokter-David-Khayat-Profesor-Onkologi-di-Universitas-Pierre-et-Marie-Curie.jpg)