Tahukah Anda
Tidur dengan Memakai Selimut Tebal Meningkatkan Hormon Melatonin
Hasil penelitian itu kemudian menunjukkan penggunaan selimut tebal pada waktu tidur ternyata dapat meningkatkan produksi hormon melatonin ...
Editor:
Muliadi Gani
lihat foto
FOTO: SHUTTERSTOCK
Ilustrasi tidur dengan memakai selimut tebal dapat meningkatkan hormon melatonin.
Termasuk bagaimana efeknya pada orang tua, mengingat ritme sirkadian orang sering terganggu seiring bertambahnya usia.
Studi tentang hubungan tidur dengan memakai selimut tebal tingkatkan melatonin ini telah dipublikasikan di Journal of Sleep Research.
(Kompas.com)
Baca juga: Agar Terhindar Dari Penyakit Serangan Jantung,Begini Cara Tidur Yang Benar, Tips dr Zaidul Akbar
Baca juga: Kismis Dapat Dapat Mencerdaskan Otak, Benarkah? Simak Tips Sehat dr Zaidul Akbar
Baca juga: Taj Mahal dan Masjid Hunto Sultan Amay: Bangunan Berfilosofi Cinta
Berita Terkait
