Tahukah Anda
Lima Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan, Apa Saja
Mungkin banyak yang berpikir kalau untuk menurunkan berat badan hanya lewat menjaga pola makan dan olahraga. Padahal berbagai kebiasaan pagi juga
Editor:
Muliadi Gani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Ilustrasi-apa-akibat-makan-jam-10-malam.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Dua-pemotor-menjadi-korban-penyiraman-cairan-kimia.jpg)
Menimbang berat badan setiap pagi juga dapat membantu menumbuhkan kebiasaan dan perilaku sehat yang dapat mendorong penurunan berat badan.
Dalam sebuah penelitian besar, seringnya menimbang berat badan dikaitkan dengan peningkatan pengendalian diri.
Selain itu, mereka yang jarang menimbang berat badannya cenderung melaporkan peningkatan asupan kalori dan penurunan disiplin diri.
(Kompas. com)
Baca juga: Begini Cara Menaikkan Berat Badan dengan Metode Alami
Baca juga: Mau Awet Muda, Jalani Pola Makan Sehat dan Seimbang, Ini Tipsnya
Baca juga: Empat Manfaat Berpuasa, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan",
Berita Terkait: #Tahukah Anda
| Selama Ini Nikotin Jadi Zat yang Disalahpahami, Ini Kata Peneliti |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Dokter-David-Khayat-Profesor-Onkologi-di-Universitas-Pierre-et-Marie-Curie.jpg)
|
|---|
| Kopi Luwak Beda Secara Kimiawi dengan Kopi Lain, Ini Penjelasan Ilmiahnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Luwak-dan-biji-kopi-matang-yang-disukailuwak.jpg)
|
|---|
| Terinspirasi dari Cangkang Kerang, Ilmuwan Temukan Cara Membuat Semen 17 Kali Lebih Kuat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Para-insinyur-di-Princeton-mengembangkan-komposit-semen.jpg)
|
|---|
| Bisakah Logam Lain Diubah Menjadi Emas? Ini Penjelasan Ilmiahnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Investasi-Logam-MuliaEmas.jpg)
|
|---|
| Tidur Terganggu Saat Bulan Purnama? Ini Penjelasan Ilmiahnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/bjknk.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Nikita-Mirzani-bersama-kuasa-hukumnya-memberikan-keterangan-pers.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Guru-PPPK-SMP-Negeri-46-OKU-bernama-Sayidatul-Fitriyah-27-ditemukan-meninggal-di-kamar-kos.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Choirul-Ricky-Angkoso-mendadak-viral-setelah-video-akad-nikahnya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/Dittipid-Narkoba-Bareskrim-Polri-berhasil-membongkar-pengedar-narkoba-ganja-jaringan-Aceh-Sumut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/prohaba/foto/bank/originals/korban-erupsi-gunung-semeru.jpg)