Tahukah Anda
Lima Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan, Apa Saja
Mungkin banyak yang berpikir kalau untuk menurunkan berat badan hanya lewat menjaga pola makan dan olahraga. Padahal berbagai kebiasaan pagi juga
Editor:
Muliadi Gani
lihat foto
Menimbang berat badan setiap pagi juga dapat membantu menumbuhkan kebiasaan dan perilaku sehat yang dapat mendorong penurunan berat badan.
Dalam sebuah penelitian besar, seringnya menimbang berat badan dikaitkan dengan peningkatan pengendalian diri.
Selain itu, mereka yang jarang menimbang berat badannya cenderung melaporkan peningkatan asupan kalori dan penurunan disiplin diri.
(Kompas. com)
Baca juga: Begini Cara Menaikkan Berat Badan dengan Metode Alami
Baca juga: Mau Awet Muda, Jalani Pola Makan Sehat dan Seimbang, Ini Tipsnya
Baca juga: Empat Manfaat Berpuasa, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan",
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Tahukah Anda
| Makanan Rumahan Berapa Jam Aman di Suhu Ruang? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Memelihara Kucing Bisa Mengubah Otak Manusia, Begini Penjelasan Ilmiahnya |
|
|---|
| Kebiasaan Apa yang Membuat Seseorang Disukai Nyamuk? Ternyata Ini Alasannya |
|
|---|
| Kulit Pisang Jadi Camilan Sehat dan Lezat: Penelitian Ungkap Manfaatnya |
|
|---|
| Manfaat Minyak Jarak Tak Sehebat yang Diklaim, Ini Kata Para Ahli |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.