Tahukah Anda
Temukan Makna Hidup, Kunci untuk Awet Muda, Berikut Penjelasannya
Memiliki tujuan hidup yang jelas tak hanya berdampak pada kebahagiaan, tapi juga dapat melindungi otak dari penurunan fungsi kognitif
Editor:
Muliadi Gani
lihat foto
Unsplash
ILUSTRASI KEBAHAGIAAN - Ilustrasi kebahagiaan. Menemukan makna hidup Adalah kunci untuk awet muda, berikut penjelasannya
Pesannya jelas: tujuan hidup bukan obat resep, tapi bisa menjadi “obat alami” untuk otak.
Cara mendapatkannya? Investasi dalam hubungan, ambil peran yang berarti, dan tetapkan tujuan sesuai nilai masing-masing.
Bahkan sedikit peningkatan rasa makna bisa membantu otak tetap bugar lebih lama--menjadi senjata ampuh untuk penuaan sehat.
Penelitian ini telah dipublikasikan di The American Journal of Geriatric Psychiatry. (*)
Baca juga: Mau Awet Muda, Jalani Pola Makan Sehat dan Seimbang, Ini Tipsnya
Baca juga: Ingin Awet Muda Hanya Menggunakan Bumbu Dapur? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Rahasia Awet Muda: Temukan Makna Hidupmu!",
Berita Terkait
Berita Terkait: #Tahukah Anda
| Waspada Lingkar Leher Besar Bisa Jadi Masalah Kesehatan Serius |
|
|---|
| Terlalu Kaku Soal Jam Tidur Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Otak |
|
|---|
| Inilah Penjelasan Ilmiah Mengapa Daging Bisa Lunak jika Dicampur Daun Pepaya |
|
|---|
| Tak Perlu Obat Tidur untuk Atasi Insomnia, Coba Lakukkan Hal Berikut Ini |
|
|---|
| Kehidupan Sosial Beragam Bantu Otak Pahami Dunia Lebih Baik |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.